PERFORMANCE COACHING IN MEHRSEILLÄNGEN /
RIGLOS
Eine Woche an den Konglomerattürmen von Riglos: Du lernst, schwerere Mehrseillängen sicher und effizient zu klettern – Standplätze, Seilhandling, Rückzug, Selbstrettung, Taktik und Kopfsache. Sechs Klettertage (Ruhetag optional).
- Riglos
- Spanisches Konglomerat
- TERMINE
- JAHR
- BCN
- Nächster Flughafen
- 6c
- Mindestgrad
- 1.290 €
- Preis für 1 Woche
Du hast schwerere und längere Routen im Blick, aber sie wirken noch einschüchternd? Dieser Kurs zeigt dir den besten und sichersten Weg, schwere Mehrseillängen anzugehen – egal ob du schon Erfahrung in Mehrseillängen hast und höhere Schwierigkeitsgrade suchst oder ob du ein sicherer Sportkletterer in Einseillängenrouten bist, der dieselbe Befriedigung in langen Routen finden will.
Manche Guides bringen dich nur die Routen hinauf. Wir sorgen dafür, dass du für alle kommenden Abenteuer ein kompetenter Mehrseillängenkletterer wirst. Du lernst Seilhandling, wirst sattelfest in der Sicherheit am Mehrseillängenstand und kletterst viel in den abwechslungsreichen, wunderschönen Routen von Riglos.
In Mehrseillängen geht es nicht nur darum, deine Ausrüstung perfekt zu beherrschen. Du musst nach deinem Potenzial und dem Wetter planen, Risiken erkennen, die Situation einschätzen und wissen, wann und wie du umkehrst. Wir zeigen dir, wie du deinen Tag planst und dich technisch und mental auf den Durchstieg vorbereitest. Der Rest liegt bei dir.
- Dauer
- 7 Tage
- Ort
- Riglos
- Gruppengröße
- 10
- Coaches
- Pablo Ruiz Seco & Roberto Munoz Gonzales & Jan Novotny & Klemen Becan
- Niveau
- Vorstieg 6c
- Preis
- 1.290 €
Eine unvergessliche Woche
Mehrseillängentürme aus Konglomerat, Aragonien
Kleine Gruppe, individuell betreut
UIAGM-Bergführer und Profi-Coaches
Sicheres Sichern im Vorstieg und Abbauen am Umlenker
Coaching & Guiding inklusive
Weitere Termine
Nächste Kurse
Neue Termine gibt es auf Anfrage. Melde dich bei uns, und wir finden für dich den nächsten passenden Kurs.
- Apr1.290 € pro Person · Coaching & Guiding enthalten
Echter Fels, echtes Riglos
Große Wände, lange Tage
Lange Linien im Konglomerat, hängende Stände und ganze Tage in der Wand.
Der Sportkletterer, der in die Länge will
Sicher in Einseillängenrouten und auf der Suche nach den Abläufen und dem Selbstvertrauen, dieses Niveau in Mehrseillängen umzusetzen.
Der Mehrseillängenkletterer, der höhere Grade will
Klettert bereits Mehrseillängen und will schneller, sicherer und in schwereren Linien unterwegs sein.
Der künftige Bigwallkletterer
Will Planung, Rückzug und Selbstrettung beherrschen, um größere Ziele eigenständig anzugehen.
Gecoacht von einem UIAGM-Bergführer und Profikletterern
Schwere, lange Routen effizient und sicher klettern
Standplätze, Seilhandling, Standplatzwechsel und Rückzug
Selbstrettung und Planung langer Klettertage
Kleingruppen: max. 10 Kletterer
Werde ein kompetenter, selbstständiger Mehrseillängenkletterer
Technik
- Sichere Standplätze einrichten
- Seilmanagement und Seilhandhabung
- Hängestände
- Abseilen und Rückzug
- Effiziente Kletterbewegung
Mentale Stärke
- Umgang mit Sturzangst
- Umgang mit Versagensangst
- Mentale Vorbereitung und Konzentration
- Entschlossen klettern in ausgesetztem Gelände
- Ruhig bleiben am hängenden Stand
Taktik
- Tourenplanung mit dem Kletterführer
- Risiken einschätzen und damit umgehen
- Die richtige Taktik in der Wand wählen
- Selbstrettung
- Eine Route mit allem Gelernten projektieren
- 07:30
- Frühstück & Briefing
Wettercheck, Routenwahl und der Plan für den Tag.
- 08:30
- Zustieg
Zustieg zum Wandfuß des Turms mit der Ausrüstung für den Tag.
- 09:30
- In der Wand
Standplätze, Seilhandling und effiziente Bewegung, Seillänge für Seillänge, mit deinem Coach.
- 14:00
- Mittagessen in der Route
Mittagspause am hängenden Stand oder auf einem Band, dann geht es weiter.
- 16:30
- Abstieg & Rückzugstechniken
Abseilen und sichere Wege zurück auf den Boden.
- 19:30
- Analyse am Abend
Rückblick auf den Tag, Tipps, Videoanalyse und Einzelgespräche.
- Sicher in allen technischen Sportkletter-Grundlagen: Sichern im Vorstieg, Umfädeln am Umlenker
- Vorstieg mindestens 6c
- Fit genug, um zuzusteigen, Ausrüstung zu tragen und ganze Tage in der Wand zu verbringen
- Kein Problem mit Ausgesetztheit im Gebirge
Riglos, Spanien
Das Klettergebiet
Los Mallos de Riglos sind frei stehende Konglomerattürme, die direkt über dem Dorf Riglos in Aragonien aufragen. Die Routen sind etwa 150 bis 300 Meter lang, an steilem, kieseligem, dreidimensionalem Fels – selbst gebohrte Linien fühlen sich wie echte Mehrseillängentage an.
Damit ist Riglos das ideale Klassenzimmer für Mehrseillängen: lange Routen nah am Dorf, unterschiedliche Türme für jedes Niveau und genug Ausgesetztheit, dass jeder Stand und jede Entscheidung zählt.
- Nächster Flughafen
- Barcelona (BCN)
- Felsart
- Konglomerat
- Klima
- Frühling & Herbst
- Stil
- Mehrseillängen
Dein Coachingteam
Erstklassige Coaches
Kletterer & Skitourenguide
Pablo Ruiz Seco
Alpine Wände, Trad, Eis und Boulder – aber zu Hause bin ich im Sportklettern.
UIAGM-Bergführer
UIAGM-Bergführer und ehemaliges Mitglied des spanischen Jugend-Alpinkaders, mit Bigwall-Erstbegehungen im Himalaya.
CEO, Head Coach
Jan Novotny
Außen Osteuropäer, innen Sozialarbeiter. Jany ruft so lange „nochmal“, bis du durchsteigst – und vergießt Tränen, wenn du es schaffst.
Gründer & Chefcoach
Seit über zwei Jahrzehnten Coach im Felsklettern. Jany findet deine Grenzen und hilft dir, sie zu überwinden – technisch und mental.
Klettercoach & Guide
Klemen Becan
Die Kletterei genießen, hart kämpfen und am Ende weit stürzen.
Leistungscoach
Ehemaliger Jugendweltmeister und Weltcupsieger 2008 in Kranj, mit dem ersten Onsight einer 8b+ im Jahr 2004 und der Erstbegehung von Joe Mama 9a+.
Unterkunft & Organisation
Um den lästigen Kram kümmern wir uns
Unterkunft
Gemeinsame Unterkunft in lokalen Kletterhostels, Ferienhäusern, auf Campingplätzen oder bei Unterkünften, die von einheimischen Kletterern geführt werden. Gehobenere Unterkunft auf Anfrage.
Anreise
Flieg nach Barcelona und fahr weiter nach Riglos. Ein Auto ist empfehlenswert; nach der Buchung helfen wir dir bei der Organisation.
Ausrüstung
Bring einigermaßen eng sitzende Kletterschuhe und einen Klettergurt mit. Sicherungsgeräte, Schlingen und Helme haben wir. Pack außerdem eine Daunenjacke, Mütze, Regenjacke, Zustiegsschuhe, Stirnlampe, Schlafsack und einen Rucksack für Proviant und Ausrüstung ein.
Gruppengröße
Kleine Gruppe mit individueller Betreuung nach deinen Bedürfnissen und deinem Niveau, Einzelcoaching und Videoanalyse.
Im Preis enthalten
Komplettes Paket
- Guiding – Ortskenntnis von professionellen Guides
- Individuelles Coaching – Einzelcoaching und Videoanalyse
- Sicherungsausrüstung & Material – technische Ausrüstung wird gestellt
- Gemeinsame Unterkunft – Kletterhostels, Ferienhäuser oder Campingplätze
Nicht enthalten
- Transport
- Unterkunft mit höherem Standard
- Kletter- und Reiseversicherung
- Essen & Getränke
Kletterschuhe *
Eher eng, aber bequem für lange Routen
Klettergurt *
Auf Anfrage verfügbar, bitte vorher Bescheid geben
Helm *
Auf Anfrage verfügbar, bitte vorher Bescheid geben
Sicherungsgerät mit Plattenfunktion und 2 Schraubkarabinern *
Auf Anfrage verfügbar, bitte vorher Bescheid geben
60-cm-Schlinge *
Zustiegsschuhe, Stirnlampe, Daunenjacke, Regenjacke
Kletterrucksack
Leicht genug, um damit zu klettern
FAQ
Häufige Fragen
Welches Niveau brauche ich?
Du musst alle technischen Grundlagen des Sportkletterns sicher beherrschen, etwa Sichern im Vorstieg und Abbauen am Umlenker, und mindestens 6c im Vorstieg klettern.
Brauche ich eigene Ausrüstung?
Bring deine eigenen, einigermaßen eng sitzenden Kletterschuhe und deinen Klettergurt mit. Die technische Ausrüstung stellen wir: Sicherungsgeräte, Schlingen und Helme sind vorhanden, du kannst aber auch deine eigenen mitbringen.
Wie sieht es mit dem Essen aus?
Frühstück und Mittagessen organisierst du selbst: Bei der Ankunft halten wir an einem Laden, und es gibt eine ausgestattete Küche. Zum Abendessen gibt es Restaurants und Bars, gemeinsame Abendessen lassen sich organisieren.
Was passiert, wenn sich nicht genug Leute anmelden?
Erreicht der Kurs die Mindestteilnehmerzahl nicht, bieten wir dir eine gleichwertige Alternative oder eine vollständige Rückerstattung an.
Kann ich einen längeren Aufenthalt buchen?
Der Kurs dauert eine Woche. Wenn du mehr Zeit in Riglos verbringen willst, melde dich, und wir helfen dir bei der Planung.
Welchen Flughafen sollte ich anfliegen?
Barcelona (BCN). Von dort sind es etwa 3 bis 3,5 Stunden Fahrt nach Riglos.
Reserviere deinen Platz
Bereit für die Türme?
Kleine Gruppe, professionelle Guides und Coaches und eine Woche, nach der du Mehrseillängen kompetent und eigenständig kletterst.
Erst noch Fragen? Schreibe an info@rockbusters.net oder kontaktiere uns per WhatsApp. Wir antworten schnell.