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A MUERTE
mit Patxi Usobiaga
Sechs intensive Tage mit Patxi Usobiaga, zweifacher Lead-Weltcupsieger und der erste Kletterer, der eine 8c+ onsight geklettert ist. Lerne am spanischen Weltklasse-Kalk, Routen über deinem Limit auszuwählen, auszuchecken und durchzusteigen. Für Kletterer, die am Fels mindestens 6c Rotpunkt klettern.
- Terradets
- Spanischer Kalk
- TERMINE
- JAHR
- BCN
- Nächster Flughafen
- 6c
- Mindestgrad
- Anfragen
- Preis für 1 Woche
Weitere Termine
Dieser Kurs ist unterwegs
- Nov1.190 € pro Person · Coaching & Guiding enthalten
- Mär1.190 € pro Person · Coaching & Guiding enthalten
- Apr1.190 € pro Person · Coaching & Guiding enthalten
Reisegalerie
Kletterer, die auf einem Plateau feststecken
Du trainierst und kletterst regelmäßig, aber dein Schwierigkeitsgrad bewegt sich nicht mehr, und du willst eine professionelle Diagnose, woran das liegt.
Projektjäger
Du willst lernen, das richtige schwere Projekt auszuwählen und eine Strategie für den Durchstieg zu entwickeln.
Kletterer mit Baustellen im Kopf
Angst, Frust und Druck bremsen dich in schweren Routen. Du willst Werkzeuge, um damit umzugehen.
Kletterer, die einen Trainingsplan wollen
Du willst deine Stärken und Schwächen messen lassen und einen Plan, mit dem du nach der Woche weiter Fortschritte machst.
Fans von Coaching auf Weltklasseniveau
Du willst direkt von einem der besten Wettkampf- und Felskletterer seiner Generation lernen.
Noch nicht bei 6c?
Das Sportklettercamp ist für Kletterer unter diesem Niveau gemacht, die am Fels Fortschritte machen wollen.
Jeder Kurs komplett von Patxi Usobiaga geleitet
Sechs volle Tage intensives Klettern und Coaching
Max. 7 Kletterer pro Coach, mit Videoanalyse
Lerne, Routen über deinem Limit auszuwählen, auszuchecken und durchzusteigen
Kraftanalyse und ein Trainingsplan für zu Hause
Spanischer Weltklasse-Kalk: Rodellar, Margalef, Siurana, Terradets
Projektieren und Rotpunkt
- Das passende schwere Projekt auswählen und eine Strategie dafür entwickeln
- Züge ausbouldern, die beste Beta finden und Sequenzen verbinden
- Taktik fürs Einhängen, Rasten und Vorclippen
Bewegung an deinem Limit
- Fortgeschrittene Technik im Steilen: Flaggen, Ägypter, Heelhooks und Knieklemmer
- Effiziente Bewegung und Gleichgewicht
- Videoanalyse deines Kletterns
Mentales Training und Trainingsplanung
- Umgang mit Druck, Angst und Frust
- Analyse deiner Stärken und Schwächen
- Ein Trainingsplan, mit dem du zu Hause weiter Fortschritte machst
- Morgens
- Frühstück und Briefing
Wir planen die Projekte des Tages und fahren in ein Klettergebiet, das zu den Bedingungen passt.
- Tagsüber
- Klettern und Coaching
Aufwärmen, dann Projektversuche, Arbeit an der Beta und Live-Coaching in schweren Routen. Mittagessen im Klettergebiet.
- Später Nachmittag
- Zurück zur Basis
Ausruhen, dehnen, regenerieren.
- Abends
- Videoanalyse und Abendessen
Wir gehen die Aufnahmen und die Taktik des Tages durch. Gemeinsames Abendessen in einer Bar oder einem Restaurant vor Ort, wenn die Gruppe Lust hat.
- Sportkletter-Erfahrung am Fels, mindestens 6c Rotpunkt
- Sicheres Sichern im Vorstieg und solide Sicherheitskenntnisse in Einseillängenrouten
- Bereit für hohe körperliche Intensität, sechs Tage am Stück
- Für Frauen und Männer ab 15 Jahren
- Erfahrung im Sportklettern am Fels erforderlich, mindestens Rotpunktgrad 6c
- Geeignet für Frauen und Männer sowie Jugendliche ab 15 Jahren
- Der Kurs kann von Einzelpersonen, Paaren, Paaren oder Freundesgruppen gebucht werden.
- Körperliche Intensität: hoch
Detaillierte technische Inhalte dieses Kletterkurses
Alle notwendigen Fähigkeiten und Kenntnisse, um Routen an oder jenseits deiner Grenze anzugehen, zum Beispiel:
- Die passende Ausrüstung für ein gutes und sicheres Klettererlebnis auswählen sowie richtig pflegen und lagern
- Grundverständnis der Risiken am Fels, damit du jeden
- Tag sicher nach Hause kommst
- Richtiges Sichern im Vorstieg und dynamisches Halten von Stürzen
- Topropes einrichten
- Vorstiegstechniken
- Am Umlenker umbauen und dabei die gesamte eigene Ausrüstung wieder mitnehmen
- Clipstick und andere Techniken zum Vorklippen der ersten Expressschlinge: wie und wann du sie einsetzt
- Seilkommandos und Kommunikation – verständlich vermitteln, was du meinst
- Bewegungstechnik – effizienter klettern
- Perfektes Gleichgewicht – den Körperschwerpunkt unterstützen
- Saubere Fußtechnik – deinen Füßen vertrauen
- Spezielle Klettertechniken, etwa im Überhang: Eindrehen,
- Dropknee, Flaggen, Heelhook, Kneebar …
- Rotpunkt- und Onsight-Versuche, damit du neue Routen leichter angehen kannst
- Individuelles Coaching zum Überwinden mentaler Barrieren
Terradets
Der Ort
Terradets ist eine Kalksteinschlucht in der Provinz Lleida mit zwei eigenständigen Charakteren. Paret de les Bruixes, „die Hexenwand“, ist eine steile sinterdurchzogene Sportwand für schwere, durchgehend anspruchsvolle Routen. Nur wenig entfernt bieten Paret de les Bagasses und Roca Regina einige der längsten Trad- und technischen Mehrseillängenrouten der weiteren Kletterregion Lleida, mehrere über 500 m.
Dieses Ziel richtet sich an Kletterer, die genau wissen, für welche Seite sie kommen. Die beiden Disziplinen haben eigene Gradbereiche, Ausrüstungsanforderungen und Tagesabläufe. Diese Seite hält sie durchgehend getrennt.
- Land
- Spain
- Schwierigkeitsbereich
- Sport 4c+–9a+; Mehrseillängen/Trad 4b+–7b+
Unterkunft & Logistik
Alles organisiert
Unterkunft
- Wohnen in der Klettercommunity: Du wohnst in sorgfältig ausgewählten örtlichen Hostels, Ferienhäusern oder auf Campingplätzen, die von der Klettercommunity betrieben werden. So tauchst du am besten in die lokale Szene ein.
- Gemeinschaftszimmer: Die Standardbuchung umfasst eine Gemeinschaftsunterkunft mit den anderen Mitgliedern deiner „Mission“.
- Privatzimmer-Optionen: Wenn du ein eigenes Zimmer möchtest, sag uns bitte frühzeitig Bescheid. Gegen Aufpreis können wir das je nach Verfügbarkeit organisieren.
- Selbstversorgung: Bei der Ankunft halten wir an einem örtlichen Markt, damit du Frühstück und Mittagessen für die Woche einkaufen kannst. Deine Unterkunft verfügt über eine voll ausgestattete Küche und einen Kühlschrank.
- Abendessen: Entdecke die Restaurants und Bars in der Nähe. Auf Anfrage können wir auch gemeinsame Gruppenabendessen organisieren.
- Praktisch vor Ort: Geschäfte in der Nähe ermöglichen es dir, deine Vorräte während der Woche aufzufüllen.
Alle Details und Informationen zur Organisation erhältst du nach der Buchung.
Im Preis enthalten
- Erstklassiges Coaching: Individueller Technikunterricht im Einzelcoaching, abgestimmt auf deine Ziele und dein Kletterniveau.
- Professionelles Guiding: Fachkundige Ortskenntnis mit täglichen Empfehlungen für die besten Routen und versteckte Highlights.
- Technische Ausrüstung: Voller Zugang zu hochwertiger Sicherungsausrüstung und gemeinsam genutztem Klettermaterial.
- Basislager: Gemeinschaftsunterkunft in sorgfältig ausgewählten kletterfreundlichen Hostels oder Ferienhäusern.
Nicht enthalten
- Transport: Flüge und Fahrten vor Ort sind nicht enthalten. Gern helfen wir dabei, gemeinsame Mietwagen innerhalb der Gruppe zu koordinieren und die Kosten zu teilen.
- Versicherung: Du bist selbst für deine Reise- und Kletterunfallversicherung verantwortlich.
- Essen & Getränke: Mahlzeiten und Getränke zahlst du selbst.
- Gemeinsame Abendessen: Auf Wunsch organisieren wir für 15 € pro Mahlzeit gemeinsame Gruppenabendessen.
Kletterschuhe *
Eher eng, ein zweites Paar ist praktisch
Klettergurt *
Auf Anfrage verfügbar, bitte vorher Bescheid geben
Helm *
Auf Anfrage verfügbar, bitte vorher Bescheid geben
Sicherungsgerät mit 2 Schraubkarabinern *
Auf Anfrage verfügbar, bitte vorher Bescheid geben
60-cm-Schlinge
Zustiegsschuhe, Stirnlampe, Daunenjacke, Regenjacke
Rucksack fürs Klettergebiet (30–40 l)
Wir stellen den Großteil der technischen Ausrüstung bereit. Für deinen Komfort und deine Sicherheit bring bitte folgende persönliche Dinge mit:
Grundausrüstung fürs Klettern
- Kletterschuhe: Ausreichend eng sitzend und technisch geeignet. Für Deep Blue bitte 2 Paar mitbringen.
- Klettergurt: Bequem und gut sitzend.
- Helm: Leicht und UIAA-zertifiziert.
- Sicherungsgerät: Zum Beispiel ATC Guide oder Reverso, mit 2 Schraubkarabinern.
- Eigene Schlinge: Eine 60-cm-Schlinge mit einem dafür vorgesehenen Verschlusskarabiner.
Bekleidung & Grundausstattung
- Zustiegsschuhe: Bequeme Schuhe mit griffiger Gummisohle für den Weg zum Fels.
- Wärmeschicht: Eine leichte Daunen- oder Kunstfaserjacke für kühle Abende oder Wind.
- Wetterschutz: Eine zuverlässige Regenjacke und eine warme Mütze.
- Die Extras: Stirnlampe mit frischen Batterien, Schlafsack und ein Rucksack mit 30–40 Litern, der groß genug für deine Ausrüstung und dein Mittagessen ist.
Häufige Fragen
Häufige Fragen
Wer leitet den Kurs?
Patxi Usobiaga leitet jeden A MUERTE Kurs selbst und komplett. Bei größeren Gruppen unterstützt ihn ein Rockbusters Coach.
Welches Niveau brauche ich?
Mindestens 6c Rotpunkt am Fels, sicheres Sichern im Vorstieg und solide Sicherheitskenntnisse in Einseillängenrouten. Der Kurs ist körperlich intensiv.
Wie viele Kletterer kommen auf einen Coach?
Maximal 7 Kletterer pro Coach.
Wo findet der Kurs statt?
Am spanischen Weltklasse-Kalk: Rodellar, Margalef, Siurana und Terradets. Die Termine für jeden Ort findest du bei den Daten.
Bekomme ich einen Trainingsplan?
Patxi analysiert deine Stärken und Schwächen und schlägt dir einen Trainingsplan vor, auf Wunsch mit langfristiger Betreuung.
Ist der Transport inklusive?
Nein. Nach der Buchung bringen wir die Teilnehmer zusammen, damit ihr euch vom wichtigsten Ankunftsflughafen aus Mietwagen teilen könnt.
Welche Ausrüstung brauche ich?
Deine eigene persönliche Kletterausrüstung. Falls du keine hast, stellen wir sie dir auf Anfrage, wenn du uns vorher Bescheid sagst.
Ich bin noch nicht bei 6c. Was passt zu mir?
Das Sportklettercamp ist für Kletterer unter diesem Niveau gemacht, die am Fels Fortschritte machen wollen.