Patxi Usobiaga TRAINING

Wenn du dein Klettern auf das nächste Niveau bringen möchtest, komm zum Rockbusters-Kletterworkshop mit Weltmeister Patxi Usobiaga. Sein explosiver Kletterstil beruht auf harter Arbeit und intensivem Training nach der Puctraining-Methode.

An zwei Tagen in der neuen Boulder- und Trainingshalle in Reus führt dich Patxi ins Puctraining ein und zeigt dir, wie du seine erfolgreichen Methoden anwendest. Puctraining am Campusboard basiert auf der A-T-R-Methode: Akkumulation, Transformation und Realisation.

Patxi führt dich durch diese drei Zyklen und ermittelt und analysiert die erforderliche Intensität für jeden Zyklus anhand deiner Bedürfnisse. Daraus entsteht ein persönliches Campusboard-Trainingsprogramm, das Kraft und Technik verbessert und dein Klettern auf das nächste Niveau bringt.

Puctraining wird an Boulderwänden mit folgender Ausstattung vermittelt:
- Campusboard
- Table multipresa
- Trainingswand mit Überhängen zwischen 45 und 15 Grad
- TRX

Der Puctraining-Workshop mit Patxi Usobiaga ist nicht für Anfänger geeignet: Deine Sehnen müssen bereits durch das Klettern belastbar sein. Eine Einsteiger-Kletterwoche mit der Rockbusters-Crew wäre allerdings die perfekte Vorbereitung.

Im Kurs passt Patxi die Schwierigkeit des Puctrainings so an, dass alle gezielt an ihrem Verbesserungsbedarf arbeiten. Er bietet auch Unterstützung beim weiteren Training nach dem Workshop an. Das musst du direkt mit Patxi vereinbaren.