SPORT CLIMBING BASICS:
VORSTEIGEN & AM FELS KLETTERN LERNEN
Sechs Klettertage, Ruhetag optional, schließen die Lücke zwischen Hallenselbstvertrauen und echtem Können draußen: vom Toprope zum Vorstieg, von Plastik zu Kalk, in echten Routen in Sella.
- Sella
- Spanischer Kalk
- 13. – 20. Feb.
- 2027
- ALC
- Nächster Flughafen
- Anfänger
- Mindestniveau
- 990 €
- Preis für 1 Woche
Hallengriffe wackeln nicht, haben keine losen Schuppen und verlangen ganz sicher nicht, dass du eigene Sicherungen legst. Dieser Kurs schließt die Lücke vollständig: vom Toprope zum Vorstieg, von Plastik zu Kalk, vom Hallenselbstvertrauen zum echten Können am Fels.
Sechs Tage praktisches Coaching: vom richtigen Sichern und dynamischen Halten von Stürzen bis zum Umbauen und zur Clipptaktik. Alles in echten Sportrouten in Sella, einem der anfängerfreundlichsten und routenreichsten Kalkgebiete Spaniens.
Kleine Gruppen, Betreuungsverhältnis maximal 7:1 und ein echtes Ziel: Danach kannst du deine Ausrüstung packen und überall selbstständig am Fels klettern gehen.
- Dauer
- 7 Tage
- Ort
- Sella
- Niveau
- Anfänger bis mittleres Niveau
- Gruppengröße
- Maximal 12
- Coaches
- Laszlo Juhasz & Petra Pivoňkova & Arturo Aparicio
- Preis
- 990 €
Eine unvergessliche Woche
Costa Blanca, Spanien
2–3 Monate Hallenerfahrung
Betreuungsverhältnis maximal 7:1
Coach kann je nach Termin wechseln
Guiding & Coaching enthalten
Weitere Termine
Auch dieser Kurs ist unterwegs
Sport Climbing Basics findet ganzjährig in Sella, Margalef und im Frankenjura statt. Hier ist der vollständige Kalender.
- Nov950 € pro Person · Coaching & Guiding enthalten
- Feb990 € pro Person · Coaching & Guiding enthalten
- Feb1.050 € pro Person · Coaching & Guiding enthalten
- Apr1.050 € pro Person · Coaching & Guiding enthalten
- Jun1.050 € pro Person · Coaching & Guiding enthalten
- Jul1.050 € pro Person · Coaching & Guiding enthalten
- Okt1.050 € pro Person · Coaching & Guiding enthalten
- Nov990 € pro Person · Coaching & Guiding enthalten
Echter Fels, erste Vorstiege
Clippen, Selbstvertrauen
& dein erster echter Vorstieg
Keine Stockfotos, keine gestellten Durchstiege – nur Kletterer bei ihren ersten echten Schritten am Fels in Sella.
Bisher nur in der Halle
Souverän drinnen, noch nie draußen vorgestiegen und keine Lust mehr, sich mit jemandem durchzuschlagen, der „so ungefähr weiß, wie es geht“. Endlich ein echter strukturierter Übergang.
Vorsichtig, aber ambitioniert
Du kletterst seit 2–3 Monaten regelmäßig und möchtest echte Fähigkeiten aufbauen, statt nur weitere Plastikmeter zu sammeln.
Gemeinsam buchende Freundesgruppe
Der Kurs eignet sich für Einzelpersonen, Paare oder eine ganze Crew von Hallenfreunden, die gemeinsam den Schritt an den Fels machen möchten.
In einer Woche von der Kletterwand in der Halle zu deinen ersten Vorstiegen am Fels
Max. 7 Kletterer pro Coach, Gruppen mit bis zu 12 Teilnehmern
Sichern, Vorstieg, Umlenker und Sicherheit im Klettergebiet, direkt am Fels gelernt
Ziel: Du fährst nach Hause und kletterst Sportkletterrouten mit einer Seillänge selbstständig
Ganzjährig in sonnigen, anfängerfreundlichen Klettergebieten
Auf Anfrage für deine Gruppe überall möglich
Technik
- Ausrüstung auswählen und pflegen, die dich am Leben hält
- Bewegungstechnik & effiziente Fußtechnik
- Perfektes Gleichgewicht über deinem Körperschwerpunkt
- Überhanggrundlagen: Eindrehen, Dropknee, Flaggen, Heelhook
- Am Umlenker umbauen und das gesamte eigene Material wieder mitnehmen
Mentale Stärke
- Grundverständnis der Risiken am Fels
- Seilkommandos & verständliche Kommunikation
- Rotpunkt- & Onsight-Versuche in neuen Routen
- Individuelles Coaching zum Überwinden mentaler Barrieren
- Sicherungen vertrauen, die du zum ersten Mal selbst gelegt hast
Taktik
- Sichern im Toprope und Vorstieg, Stürze dynamisch halten
- Topropes einrichten
- Clipstick passend einsetzen und die erste Expressschlinge vorklippen
- Vorstiegstechniken von Grund auf
- Langfristige Fortschritte über den Kurs hinaus
- 09:00
- Morgenbesprechung
Plan fürs Gebiet, Bedingungen prüfen, Kaffee
- 09:30
- Geführte Klettereinheit
Coaching für Sichern, Bewegung und Technik auf ausgewählten Linien
- 13:00
- Mittagspause am Fels
Schnelles Lunchpaket am Fels, Antworten auf deine Fragen
- 13:30
- Nachmittagseinheit
Erste Vorstiegsversuche oder mehr Toprope-Klettermeter – du entscheidest. Wir klettern, bis das Licht schwindet oder deine Arme aufgeben.
- Sonnenuntergang
- Zusammenpacken & Rückkehr
Zurück zur Unterkunft, Ausrüstung für morgen vorbereiten
- Abends
- Abendessen & Tagesrückblick
Spanisches Essen, gute Gesellschaft und wilde Geschichten vom Tag
| Wo du stehst | Vorher | Nachher |
|---|---|---|
| Vorsteigen | Nur Toprope | Selbstbewusst vorsteigen |
| Sicherungen legen | Aufgabe von jemand anderem | Deine eigenen, denen du vertraust |
| Routenlesen | Raten | Echte Urteilskraft am Fels |
| Abhängigkeit von Kletterpartnern | Vollständig | Optional |
| Umbauen am Umlenker | Noch nie gemacht | Selbstverständlich |
| Eigenständigkeit am Fels | — | ✓ |
- Etwa 2 bis 3 Monate regelmäßiges Klettern in der Halle
- Grundkenntnisse zur Sicherheit im Toprope
- Keine Erfahrung am Fels oder im Vorstieg nötig
- Offen für Frauen und Männer ab 15 Jahren
Sella, Spanien
Das Klettergebiet
In den Hügeln der Costa Blanca bietet Sella auf kleinem, sonnigem Raum eine enorme Routendichte. Damit ist es einer der freundlichsten Orte Europas für die ersten Schritte am Fels.
Hier erlebst du in einer Woche Platten, senkrechte Wände und leichte Überhänge. Genau diese Geländevielfalt braucht ein wirklich umfassender Einsteigerkurs.
- Nächster Flughafen
- Alicante
- Felsart
- Kalk
- Klima Ende Oktober / November
- 16–24°C
- Stil
- Anfängerfreundlich, hohe Routendichte
Dein Coachingteam
Weltklasse-Coaches
Kletterlehrer & Coach
Laszlo Juhasz
Ich bewerte eine Route danach, wie sehr ich sie genieße – das zählt am meisten.
Guide & Coach
Laszlo begann mit 16 in Ungarn zu klettern und ist seitdem viel gereist, von alpinen Gipfeln bis zu Yosemites Bigwalls. Seit über einem Jahrzehnt coacht und unterrichtet er. Er sagt schlicht: „Ich bewerte es lieber danach, wie sehr ich es genieße.“
Kletterguide & Skilehrerin
Petra Pivoňkova
Klettern ist kein Sport, es ist viel mehr: Natur, Vanlife und viele großartige Freunde.
Leistungscoach
Petra entdeckte das Klettern erst mit 25, tauschte Tschechien gegen Spanien und blickte nicht zurück. Gerade dieser späte Einstieg macht sie besonders gut darin, Menschen am Beginn ihres eigenen Kletterwegs zu coachen.
Klettercoach
Arturo Aparicio
Auch wenn der Kopf aufhören will: weitermachen und fokussiert bleiben.
Guide & Coach
Arturo fand nach Jahren des Surfens auf Teneriffa zum Klettern und blickte nicht zurück. Heute lebt er im Van, folgt neuen Projekten und bringt dieselbe geduldige, entspannte Energie ins Coaching neuer Kletterer ein.
Unterkunft & Organisation
Die lästigen Dinge haben wir erledigt
Unterkunft
Einfache Gemeinschaftsunterkunft in lokalen Kletterhostels, Ferienhäusern, auf Campingplätzen oder bei Kletterern vor Ort. Unterkunft mit höherem Standard auf persönliche Anfrage.
Anreise
An- und Abreise über Alicante. Der Transport vor Ort wird nach deiner Landung organisiert.
Ausrüstung
Die gesamte Sicherungsausrüstung wird gestellt: Seile, Expressschlingen, Helme und Schlingen. Bring eigene Schuhe und einen Gurt mit, wenn du bestimmte Vorlieben hast. Falls nicht, haben wir Ersatz.
Gruppengröße
Bis zu 12 Teilnehmer, Betreuungsverhältnis maximal 7:1. Der Kurs findet ab 2 Teilnehmern statt – andernfalls bieten wir eine gleichwertige Alternative oder eine vollständige Rückerstattung an.
Im Preis enthalten
Das Gesamtpaket
- Guiding – Ortskenntnis und Routenwahl passend zu deinem Niveau
- Individuelles Coaching – technisch, mental und taktisch
- Sicherungsausrüstung – Seile, Expressschlingen, Helme und Schlingen
- Einfache Gemeinschaftsunterkunft – bei lokalen Klettergastgebern
Nicht enthalten
- Transport
- Kletter- und Reiseversicherung
- Essen & Getränke
Kletterschuhe *
Auf Anfrage erhältlich, bitte vorher Bescheid geben
Klettergurt *
Auf Anfrage erhältlich, bitte vorher Bescheid geben
Helm *
Auf Anfrage erhältlich, bitte vorher Bescheid geben
Sicherungsgerät mit 2 Verschlusskarabinern *
Auf Anfrage erhältlich, bitte vorher Bescheid geben
Chalkbag
Zustiegsschuhe, Stirnlampe, warme Jacke und Regenjacke
Rucksack fürs Klettergebiet
Groß genug für Mittagessen, Wasser und Ausrüstung
FAQ
Häufige Fragen
Welches Niveau brauche ich?
Mindestens 2–3 Monate regelmäßiges Hallenklettern und grundlegende Sicherheitskenntnisse im Toprope. Geeignet für Frauen, Männer und Jugendliche ab 15 Jahren.
Kann ich mit Freunden oder als Paar buchen?
Ja. Der Kurs eignet sich für Einzelpersonen, Paare oder Freundesgruppen, die gemeinsam buchen.
Brauche ich eigene Ausrüstung?
Bring Kletterschuhe und einen Gurt mit, denen du vertraust. Wir stellen Sicherungsgeräte, Helme und Schlingen. Nach der Buchung bekommst du eine vollständige Packliste, darunter Daunenjacke, Stirnlampe, Schlafsack und Rucksack.
Ist Verpflegung enthalten?
Wie die Verpflegung organisiert wird und welche Mahlzeiten enthalten sind, bestätigen wir vor der Abreise.
Was passiert bei weniger als 2 Buchungen?
Wir brauchen mindestens 2 Teilnehmer. Kommen nicht genug zusammen, bieten wir eine gleichwertige oder bessere Alternative oder eine vollständige Rückerstattung. Ganz unkompliziert.
Wo fliege ich hin und zurück?
Internationaler Flughafen Alicante für An- und Abreise.
Reserviere deinen Platz
Bereit für deine erste Route im Vorstieg?
Die Plätze sind schnell vergeben. Wir führen diesen Kurs nur mit mindestens 2 Teilnehmern durch. Sichere dir jetzt deinen Platz oder schreib uns zuerst, wenn du Fragen hast.
Erst noch Fragen? Schreibe an info@rockbusters.net oder kontaktiere uns per WhatsApp. Wir antworten schnell.