A MUERTE:
THE PUC PERFORMANCE CAMP
Sechs Klettertage (Ruhetag optional) Training mit dem ersten Kletterer, dem 8c+ onsight gelang: dem Kopf hinter dem Training von Größen wie Adam Ondra und Chris Sharma. Jetzt richtet er seinen Blick gezielt auf dein Plateau.
- Rodellar
- Spanischer Kalk
- TERMINE
- JAHR
- BCN
- Nächster Flughafen
- 6c
- Mindestniveau
- Anfragen
- Preis für 1 Woche
A MUERTE ist keine gewöhnliche Coachingwoche, sondern die systematische Arbeit an deinen Schwächen. Geleitet wird sie vom ersten Kletterer, dem 8c+ onsight gelang, und dem Trainer hinter Größen wie Adam Ondra und Chris Sharma.
Sechs Tage nach der PUC-Methode mit Zyklen aus Akkumulation, Transformation und Realisierung: Bild-für-Bild-Videoanalyse, eine echte körperliche und mentale Leistungsanalyse und eine Routenwahl, die ganz auf deine persönlichen Schwächen zugeschnitten ist.
Es geht nicht darum, dich noch mehr anzustrengen, sondern klüger zu trainieren – mit jemandem, der seine Laufbahn genau dem auf dem höchsten Niveau dieses Sports gewidmet hat.
- Dauer
- Tage
- Ort
- Rodellar
- Mindestniveau
- 6c
- Gruppengröße
- Maximal Anfragen
- Coaches
- Preis
- Anfragen
Eine unvergessliche Woche
Spanien
Rotpunkt am Fels
Betreuungsverhältnis maximal 7:1
Unter der Leitung von Patxi Usobiaga
Guiding & Coaching inklusive
Weitere Termine
Weitere Missionen
A MUERTE findet mehrmals im Jahr in verschiedenen spanischen Klettergebieten statt. Hier findest du den vollständigen Kalender.
- Nov1.190 € pro Person · Coaching & Guiding enthalten
- Mär1.190 € pro Person · Coaching & Guiding enthalten
- Apr1.190 € pro Person · Coaching & Guiding enthalten
Echter Fels, echte Leistungsanalyse
Versuche, Beta
& voller Einsatz
Keine Stockfotos, keine inszenierten Durchstiege – einfach Menschen, die sich ihre Erfolge mit Coaching auf Spitzenniveau erarbeiten.
An der Schwelle zu 7a/8a
Du bist erfahren, technisch solide und steckst genau auf dem Plateau fest. Du brauchst nicht mehr Klettermeter, sondern eine echte Analyse von jemandem, der diese Situation kennt.
Begeistert von Trainingsmethoden
Du willst die tatsächliche Methode hinter Spitzenleistung verstehen, statt nur „Streng dich mehr an“ zu hören. Genau dafür gibt es die PUC-Zyklen.
Mental blockiert beim Rotpunkt
Die Einzelzüge kannst du, aber sobald es um den Durchstiegsversuch geht, bricht alles zusammen. In diesem Camp steht die mentale Seite im Mittelpunkt, statt nur nebenbei mitzulaufen.
Jeder Kurs komplett von Patxi Usobiaga geleitet
Sechs volle Tage intensives Klettern und Coaching
Max. 7 Kletterer pro Coach, mit Videoanalyse
Lerne, Routen über deinem Limit auszuwählen, auszuchecken und durchzusteigen
Kraftanalyse und ein Trainingsplan für zu Hause
Spanischer Weltklasse-Kalk: Rodellar, Margalef, Siurana, Terradets
Technik
- PUC-Bewegungsmechanik: Flaggen, Dropknee, Heelhooks an deinem Limit
- Konditions- & Kraftübungen auf Grundlage von Patxis eigenem Training
- Saubere Grifftechnik: aufgestellt, offen, im Zangengriff
- Fußtechnik, Balance & Rasten verfeinern
- Atmen unter anhaltender Belastung
Mentale Stärke
- Mit Angst und Frust umgehen und auf vollen Einsatz umschalten
- Mit dem Druck des Durchstiegsversuchs umgehen
- Gezielte Seminare zu mentaler Stärke
- Konzentration & Motivation bei wiederholtem Scheitern
- Erkennen, was tatsächlich möglich ist, wenn du die Barriere überwindest
Taktik
- Projektierlogik: Clipstrategie & Rastpunkte
- Verborgene Bewegungslösungen in Routen an deinem Limit finden
- Bewegungsfolgen verbinden & eine Route systematisch erarbeiten
- Bild-für-Bild-Videoanalyse, um zu erkennen, was du nicht spürst
- Mit deinen Coaches einen Trainingsplan für zu Hause besprechen
- 10:00
- Morgenbesprechung
Gebietsplanung, Bedingungen prüfen, Kaffee
- 10:30
- Geführte Klettereinheit
Coaching nach der PUC-Methode in ausgewählten Projektrouten
- 14:00
- Mittagessen am Fels & Videoanalyse
Lunchpaket, Erholung und die Aufnahmen des Vormittags analysieren
- 14:45
- Nachmittagseinheit
Projektversuche, Bewegungslösungen verfeinern oder ein Mentalseminar. Wir klettern, bis die Sonne untergeht oder deine Arme aufgeben.
- Sonnenuntergang
- Zusammenpacken & Rückkehr
Zurück zur Unterkunft, Ausrüstung für morgen vorbereiten
- Abends
- Abendessen & Tagesrückblick
Taktikgespräch, ausgeschmückte Geschichten und früh ins Bett vor dem nächsten Versuch
| Was du bekommst | Standardkurs | A MUERTE |
|---|---|---|
| Leitender Coach | Zertifizierter Guide | Weltmeister |
| Trainingsmethode | Allgemeine Technik | Die PUC-Zyklen |
| Videoanalyse | Gelegentlich | Täglich, Bild für Bild |
| Betreuungsverhältnis | Unterschiedlich | Betreuung auf Spitzenniveau, 7:1 |
| Trainingsplan für zu Hause | — | Nach der Verfügbarkeit eines Trainingsplans fragen |
| Langfristiges Folgecoaching | — | Verfügbar |
- Sportkletter-Erfahrung am Fels, mindestens 6c Rotpunkt
- Sicheres Sichern im Vorstieg und solide Sicherheitskenntnisse in Einseillängenrouten
- Bereit für hohe körperliche Intensität, sechs Tage am Stück
- Für Frauen und Männer ab 15 Jahren
Rodellar, Spanien
Das Klettergebiet
Riesige Kalkbögen, Sinter und Stalaktiten, geformt vom Río Mascún: steiles, athletisches Gelände, das gute Taktik und mentale Stärke mehr belohnt als reine Kraft allein. Genau das Klettern, auf das dieses Camp ausgerichtet ist.
- Nächster Flughafen
- Barcelona
- Gesteinsart
- Sinter & Höhlen aus Kalk
- Klima im Oktober
- 16–25°C
- Kletterstil
- Rotpunktklettern mit Kraftausdauer im steilen Gelände
Unterkunft & Organisation
Wir haben den Organisationskram erledigt
Unterkunft
Handverlesene lokale Hostels, Hütten oder Campingplätze, die von der Kletterszene betrieben werden. Die Standardbuchung umfasst die Gemeinschaftsunterkunft mit den anderen „Mission“-Teilnehmern. Ein privates Zimmer ist auf Anfrage und je nach Verfügbarkeit möglich.
Anreise
Flieg für An- und Abreise über Barcelona. Wir helfen gern dabei, gemeinsam genutzte Mietwagen innerhalb der Gruppe zu koordinieren.
Ausrüstung
Bring Kletterschuhe, Gurt, einen UIAA-zertifizierten Helm, ein Sicherungsgerät mit 2 Schraubkarabinern und eine 60cm-Schlinge mit Verschlusskarabiner mit. Zustiegsschuhe, eine isolierende Kleidungsschicht und eine Regenjacke werden dringend empfohlen.
Gruppengröße
Patxi leitet den Kurs jeden Tag selbst. Bei größeren Gruppen unterstützt Jany oder ein anderer Rockbusters-Guide, sodass das Betreuungsverhältnis bei maximal 7:1 bleibt. Das Camp findet ab 3 Teilnehmern statt – andernfalls bieten wir eine gleichwertige Alternative oder eine vollständige Rückerstattung an.
Im Preis enthalten
Das Gesamtpaket
- Coaching auf Spitzenniveau – persönlicher Einzelunterricht
- Professionelles Guiding – tägliche Routenempfehlungen & verborgene Schätze
- Technische Ausrüstung – voller Zugang zu Sicherungsausrüstung & Material
- Basislager – Gemeinschaftsunterkunft in handverlesenen Hostels
Nicht enthalten
- Transport: Flüge und Fahrten vor Ort sind nicht enthalten. Gern helfen wir dabei, gemeinsame Mietwagen innerhalb der Gruppe zu koordinieren und die Kosten zu teilen.
- Versicherung: Du bist selbst für deine Reise- und Kletterunfallversicherung verantwortlich.
- Essen & Getränke: Mahlzeiten und Getränke zahlst du selbst.
- Gemeinsame Abendessen: Auf Wunsch organisieren wir für 15 € pro Mahlzeit gemeinsame Gruppenabendessen.
Kletterschuhe *
Eher eng, ein zweites Paar ist praktisch
Klettergurt *
Auf Anfrage verfügbar, bitte vorher Bescheid geben
Helm *
Auf Anfrage verfügbar, bitte vorher Bescheid geben
Sicherungsgerät mit 2 Schraubkarabinern *
Auf Anfrage verfügbar, bitte vorher Bescheid geben
60-cm-Schlinge
Zustiegsschuhe, Stirnlampe, Daunenjacke, Regenjacke
Rucksack fürs Klettergebiet (30–40 l)
FAQ
Häufige Fragen
Welches Niveau brauche ich?
Mindestens Rotpunkt 6c in Sportkletterrouten am Fels. Dieses intensive Camp ist für erfahrene Sportkletterer gedacht, die bereits auf einem Plateau feststecken, nicht als Einstieg ins Sportklettern.
Was ist die PUC-Methode?
Patxis eigener systematischer Trainingsansatz mit drei Zyklen: Akkumulation, Transformation und Realisierung. Du arbeitest während der sechs Tage direkt an echten Routen mit diesem Rahmen.
Brauche ich eigene Ausrüstung?
Bring Kletterschuhe, einen Gurt, einen UIAA-zertifizierten Helm, ein Sicherungsgerät mit 2 Schraubkarabinern und eine 60cm-Schlinge mit Verschlusskarabiner mit. Nach der Buchung bekommst du die vollständige Packliste.
Ist Verpflegung enthalten?
Die Verpflegungsregelung und gegebenenfalls enthaltene Mahlzeiten werden vor der Abreise bestätigt.
Bekomme ich nach dem Camp noch etwas?
Frag dein zugeteiltes Coachingteam nach persönlichen Trainingsplänen und der Verfügbarkeit von Folgecoaching.
Was passiert, wenn weniger als 3 Personen buchen?
Für dieses Camp brauchen wir mindestens 3 Teilnehmer. Reicht die Zahl nicht aus, bieten wir dir eine gleichwertige oder bessere Alternative oder eine vollständige Rückerstattung an. Ganz ohne böses Blut.
Wo fliege ich hin und zurück?
Internationaler Flughafen Barcelona, sowohl für die Anreise als auch für die Abreise.
Reserviere deinen Platz
Bereit, das Plateau zu überwinden?
Die Plätze füllen sich schnell, und dieses Camp findet nur mit mindestens 3 Teilnehmern statt. Sichere dir jetzt deinen Platz – oder schreib uns vorher, wenn du Fragen hast.
Zuerst noch Fragen? Schreib an info@rockbusters.net oder melde dich über WhatsApp – wir antworten schnell.