Kletterlehrerin & Guide für Tradklettern
Sara
Mikolaskova
Seit 2017 arbeitet Sara als Kletterlehrerin und Guide für Tradklettern in Norwegen.
Das Rockbusters-Team
Sommer auf den Lofoten,
Winter in Sunnmøre.
Sara hat 2013 an den berühmten tschechischen Sandsteintürmen mit dem Klettern begonnen, und von der ersten Berührung an war da eine echte Verbindung. Sie arbeitet schon lange in oder rund um die Natur. Seit 2017 ist Sara Kletterlehrerin und Guide für Tradklettern in Norwegen. Da man dort im Winter kaum klettern kann, findest du sie dann auf Ski im Pulverschnee.
Spezialisierung
Was Sara vermittelt
Sara coacht und guidet die Rockbusters-Kletterkurse für Frauen, Anfänger, Sportklettern, Tradklettern und Mehrseillängen.
Grundlegende Klettertechniken
Saubere Fußtechnik, richtiges Gleichgewicht und der richtige Einsatz der Griffe.
Fortgeschrittene Klettertechniken
Eindrehen, Ägypter, Flaggen, Heel- und Toehooks und Rasten ohne Hände.
Mentales Coaching
Die eigenen Grenzen erreichen und überwinden, inklusive Umgang mit Angst.
Sicherheit beim Klettern
Sichern im Toprope und im Vorstieg, Standplatzbau, Vorstieg und Spotten.
Herangehensweisen an Onsight-, Flash- & Rotpunktbegehungen
Wie du eine Route für Onsight, Flash oder Rotpunkt angehst.
Risiken am Fels
Die Risiken beim Klettern am Fels verstehen.
Kurse & Coaching
Klettere mit
Sara
Für Sara Mikolaskova sind derzeit keine Reisen gelistet. Kalender entdecken für kommende Kletterreisen.
Sportliche Erfolge
Am
Fels
Bereit, wenn du es bist
Auf an den Fels
Finde eine Kletterreise oder ein Coaching mit Sara, das zu deinen Zielen passt.