Klettercoach
Lucas
Gangloff
Klettercoach mit Van, der Rodellar sein Zuhause nennt, wenn die Bedingungen gut sind – mit Trad an Brandungspfeilern von Schottland bis Tasmanien und Sportklettern in ganz Europa und Asien.
Das Rockbusters-Team
Ich lebe und atme
Klettern
Ich lebe und atme Klettern. Nach einem Sportstudium und meiner Zeit als Schwimm- und Tenniscoach habe ich mich zum Klettercoach qualifiziert. Ich möchte meine Leidenschaft mit anderen teilen – und das ist nun mal das Klettern.
Fürs Felsklettern bin ich um die Welt gereist: Tradklettern an Brandungspfeilern von Schottland bis Tasmanien und Sportklettern in ganz Europa und Asien. Derzeit lebe ich den Großteil des Jahres in meinem Van, bin aber auch in Rodellar zu Hause, wenn die Bedingungen gut sind. Ich liebe jede Art von Klettern – aber je abenteuerlicher, desto besser!
Ich denke analytisch und setze beim Coaching auf einen persönlichen Ansatz. Indem ich dir beim Klettern zuschaue und beobachte, wie du dich bewegst, erkenne ich deine Stärken und Schwächen und zeige dir, wie du dich als Kletterer verbessern und weiterentwickeln kannst, um deine Ziele zu erreichen – egal auf welchem Niveau. Manchmal machen kleine Details einen riesigen Unterschied.
Ich denke analytisch und setze beim Coaching auf einen persönlichen Ansatz.— Lucas darüber, wie er coacht
Spezialisierung
Was Lucas vermittelt
Lucas schaut dir beim Klettern zu, findet deine Stärken und Schwächen und arbeitet an den Details, die den Unterschied machen – egal auf welchem Niveau.
Grundlegende Klettertechniken
Fußtechnik, effektiver Einsatz der Griffe, Gleichgewicht sowie statische und dynamische Bewegungen.
Fortgeschrittene Klettertechniken
Eindrehen, Ägypter, Flaggen, Heel- und Toehooks und Rasten ohne Hände.
Taktiktraining
Dein Klettern planen und dich auf Onsight, Flash und Rotpunkt vorbereiten – und wissen, wann du rastest und wann du Gas gibst.
Mentales Coaching
Deine Erwartungen neu justieren, um deine Grenzen zu sprengen, mit Nervosität und Stress umgehen und die Sturzangst in den Griff bekommen.
Sicherheit beim Klettern
Sichern im Toprope und im Vorstieg, Standplatzbau, Vorstieg, Mehrseillängen-Know-how und Spotten.
Risiken am Fels verstehen
Die Risiken beim Klettern am Fels kennen und mit ihnen umgehen.
Kurse & Coaching
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Lucas
Für Lucas Gangloff sind derzeit keine Reisen gelistet. Kalender entdecken für kommende Kletterreisen.
Sportliche Erfolge
Am
Fels
Fotogalerie
Bereit, wenn du es bist
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