Kletterlehrerin & Mentalcoachin
Daniela
Elber
Gründerin von Climbing4life, autorisierte Sportkletterlehrerin (Schweden/UIAA), Mentalcoachin und Sportpsychologie-Coachin.
Das Rockbusters-Team
Körper, Taktik
und Kopf
Daniela ist die Gründerin von Climbing4life.
Facebook: facebook.com/climbing4life.se
Spezialisierung
Was Daniela vermittelt
Daniela coacht den ganzen Kletterer: Bewegungstechnik, Routentaktik, mentales Training und sicheres Klettern am Fels.
Grundlegende Klettertechniken
Fußtechnik, Handtechniken, Gewichtsverlagerung, Gleichgewicht sowie statische und dynamische Bewegungen.
Fortgeschrittene Klettertechniken
Eindrehen, Ägypter, Flaggen, Heel- und Toehooks und Rasten ohne Hände.
Taktiktraining
Dein Klettern planen und dich auf Onsight, Flash oder Rotpunkt vorbereiten: wann du rastest oder Gas gibst, eine Route lesen und die Beta anpassen.
Mentales Coaching
Überwinden, was dich von deinen Zielen abhält – inklusive Umgang mit Angst sowie mit Aufregung und Anspannung.
Sicherheit beim Klettern
Sichern im Toprope und im Vorstieg, Standplatzbau, Vorstieg und Spotten.
Risiken am Fels verstehen
Die Risiken beim Klettern am Fels kennen und mit ihnen umgehen.
Kurse & Coaching
Klettere mit
Daniela
Für Daniela Elber sind derzeit keine Reisen gelistet. Kalender entdecken für kommende Kletterreisen.
Sportliche Erfolge
Am
Fels
Fotogalerie
Bereit, wenn du es bist
Auf an den Fels
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